学研ライフ＆フーズ編集室編

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ぜんぶ250kcal以下の楽やせおかず 決定版

学研ライフ＆フーズ編集室編

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784054043008
ISBN 10 : 4054043003
Format
：
Books
Publisher
：
Ｇａｋｋｅｎ
Release Date
：
September/2009
Release Country
：
Japan

Content Description

主菜は２５０ｋｃａｌ、副菜は１５０ｋｃａｌ以内。ごはんを添えて、１食５００ｋｃａｌ程度におさまる低カロリーなおかずを集めたレシピ集。主菜と副菜をひとつずつ選ぶだけで、楽やせ献立がすぐできる１冊。

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