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心が落ち着く 癒しのぬり絵

大野裕

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784816371219
ISBN 10 : 4816371214
Format
Books
Publisher
Release Date
December/2021
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:

Content Description

精神科医が監修。ぬり絵ではじめる心のセルフケア。モヤモヤ・イライラをスッキリ解消!

【著者紹介】
大野裕 : 精神科医、一般社団法人認知行動療法研修開発センター理事長、国立精神・神経医療研究センター認知行動療法センター顧問、ストレスマネジメントネットワーク代表。日本における認知行動療法の第一人者で著書多数。認知行動療法の考え方を使って心を元気にするAIチャットボット『こころコンディショナー』を無料公開(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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