大野萌子

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ネガティブな自分のゆるし方

大野萌子

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Product Details

Genre
：
Business&Economics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784295409908
ISBN 10 : 4295409901
Format
：
Books
Publisher
：
クロスメディア・パブリッシング
Release Date
：
June/2024
Release Country
：
Japan

Content Description

「ネガティブになりすぎない人」は、自分の感情とどう向き合っているのか。
その答えをメンタルアップのプロにより、ネガティブな感情との付き合い方を解説します。本書では、ネ
ガティブになりやすいシチュエーションと、その際にいかに「感情の置き場所」を変えるための考え方を
90項目で紹介します。

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