自分や他人に振り回されないための感情リテラシー事典

■“今”の自分の感情を正しく理解すれば、心を壊さずに最適な対処ができる。

■ 8つの1次感情、8つの2次感情、そして複雑にこじれた3次感情‥
「プルチックの感情の輪」をベースに、あらゆる感情を詳細に解説！さらに感情の特定＆マネジメント法も提供！

■もくじ
・はじめに?成功も幸せもすべては感情マネジメントで決まる！
・序　章?感情の全体像がひと目でわかる「プルチックの感情の輪」
・第1章?実は奥深い！ 身近な「1次感情」を知り尽くす
・第2章?複合された「2次感情」を自在にコントロールする
・第3章?認めたくないから気づけない！ 複雑にこじれた「3次感情」
・第4章?つねに心に満たしたい「ポジティブ感情」
・第5章?快適な感情を自分で作る「心のドライビング・テクニック」
・おわりに?ビジネスシーンでこそ豊かな感情を楽しもう

【著者紹介】
大芝義信 : 株式会社グロースウェル代表取締役。１９７５年生まれ。ビジネス・ブレークスルー大学大学院経営管理修士（ＭＢＡ）取得。２００１年からＩＴに携わり、楽天、ミクシィ、ＧＲＥＥでキャリア形成。２０１３年、マザーズ上場会社でＣＴＯ（最高技術責任者）を経験後、２０１６年、（株）グロースウェルを創業。プロダクトや開発組織アドバイザーとして累計１００社、現在は顧問先数十社を支援している。国内トップクラスのＥＱカウンセラーであり、累計１０００名超のビジネスパーソンに対する実施経験を持つ。２０２１年、山梨県大月市ＤＸ戦略アドバイザー就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）