はじめよう!ボクシング

はじめるなら今！大人とは異なる、キッズのためのトレーニング方法を完全伝授。

目次 : 巻頭対談　親と子のボクシング道（井上真吾・尚弥・拓真「基本を体にしみこませることの大切さ」/ 松本好二・圭佑「子供は自分で戦えるようになっていく」）/ 第１章　相手と向き合う前に（正しい拳のにぎり方/ 拳を守るバンデージの巻き方/ ファイティングポーズをマスターしよう/ ボクシングは「距離」のスポーツだ！/ ステップワークをマスターしよう/ 相手との距離のつくり方）/ 第２章　「打つ」と「よける」はいつもセット（パンチの基本を覚えよう/ ディフェンス技術を覚える/ ディフェンスとパンチを組み合わせてみる）/ 第３章　技術を組み合わせてみる（ジャブを使いこなす！/ ツー・パンチ・コンビネーションのいろいろ/ スリー・パンチのバリエーション/ トップ・ボクサーはこう戦う！）/ 第４章　ジムへ行こう！（毎日のジムワーク、練習のポイントは/ 体幹トレーニングとインナーマッスル/ アンダージュニア、Ｕ‐１５って、どんな大会？/ 用具をそろえよう/ アマチュアボクシングの基礎知識）

【著者紹介】
大橋秀行 : 元ＷＢＡ／ＷＢＣ世界ミニマム級チャンピオン。日本プロボクシング協会長。大橋ボクシングジム会長。１９６５年、神奈川県横浜市生まれ。中学時代にボクシングを始め、横浜高時代にインターハイ優勝。１９８５年にプロ転向。１５０年に一人の天才と呼ばれ、ＷＢＣ、ＷＢＡの世界ミニマム級タイトルを獲得。９３年に現役を引退、大橋ジムを設立。世界・東洋太平洋・日本のチャンピオンを多数輩出している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）