Product Details
ISBN 10 : 4569848508
Content Description
先延ばしがなくなるたった１つの習慣。週に１回、「仮決め仮行動ノート」を書くだけ！オリンピック選手、トップモデルなど、１．５万人以上の目標実現をサポートしてきたメンタルコーチが指南！
目次 : 第１章 不安があっても行動できる―その正体と対処法/ 第２章 行動の量を増やす「仮決め仮行動」/ 第３章 行動の質を上げる「軌道修正」/ 第４章 「ウィークリーノート」で行動力を高める―その書き方＆活かし方/ 第５章 ウィークリーノートで人生が好転した３人の実例/ 第６章 ウィークリーノートを楽に続けていくコツ
【著者紹介】
大平信孝 : 目標実現の専門家。メンタルコーチ。株式会社アンカリング・イノベーション代表取締役。長野県生まれ。中央大学卒業。脳科学とアドラー心理学を組み合わせた独自の目標実現法「行動イノベーション」を開発。その卓越したアプローチによって、日本大学馬術部を２年連続全国優勝に導いたほか、オリンピック選手、トップモデル、ベストセラー作家、経営者をはじめ、１万５，０００人以上の目標実現・行動革新サポートを実施。その功績が話題となり、日経新聞、日経ウーマン、プレジデントなど各種メディアからの依頼が続出している。現在は、法人向けに、チームマネジメント・セルフマネジメントに関する研修、講演、エグゼクティブコーチングを提供している。これまでサポートしてきた企業は、ＩＴ、通信教育、商社、医療、美容、小売など４０以上の業種にわたる。個人向けには「行動イノベーション年間プログラム」とオンラインサロンを主宰。行動イノベーションメソッドで仮決め仮行動ができるようになり、仕事で業績を上げるだけでなく、人間関係や心身の健康にも効果を実感するメンバーが続出。Ｓｃｈｏｏや天狼院書店の講座の人気講師としても活躍している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
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こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
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d3
読了日：2023/07/21
Yuri
読了日：2022/12/21
ポップ430
読了日：2021/06/13
ポップ430
読了日：2021/10/03
暇さえあれば
読了日：2025/10/11
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