不世出の武道家・塩田剛三直伝「達人」の秘訣は「呼吸力」にあり

塩田剛三氏が遺した、人生と武道についての名言や、合気道の「五つの力」などについて解説しながら、「五つの力」を養うことによって可能となる、達人ならではの日常生活の送り方、ピンチのときの心構え、そしてまた健康と成功の極意などをわかりやすく述べる。

目次 : 第１章　揺るがない自分をつくる合気道/ 第２章　合気道で運命を拓く/ 第３章　合気道で困難を突破する/ 第４章　心と体の「中心力」の秘密/ 第５章　「集中力」を身につける/ 第６章　「脱力」の大切さ/ 第７章　「間合い」こそが人間関係の基本/ 第８章　達人・塩田剛三に学ぶ「呼吸力」/ 特別付録　合気道の基本技と護身技

【著者紹介】
塩田泰久 : 合気道養神館宗家。１９５２年、東京生まれ。１３歳のときから合気道修行に入り、毎日、合気道に励む。１９７６年、中央大学経済学部卒業後、合気道養神館にて、大学、警察、企業、各種団体と、広く合気道普及活動を行うとともに、父君の塩田剛三氏について合気道修行を行う。１９８４年より３年間、イギリスに在住。海外における合気道普及の基盤をつくる。帰国後、青少年の指導に力を注ぎ、とくに幼稚園において幼いころの人格形成に合気道を取り入れ、独自の指導法を行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）