小・中学生のための運動会で1位になる 速くなる走り方

オリンピック日本代表コーチが伝授！堀籠式フォームで確実に足が速くなる！！約１０，０００人の子どもの指導実績。１週間でタイムがぐんぐん伸びるスペシャルメニュー。

目次 : １週間で確実に速くなる！堀籠式理想のフォーム/ 第１章　１週間で速くなろう！/ 第２章　速く走るためのトレーニング（スプリントドリル）/ 第３章　走る体をつくる複合的なトレーニング/ 第４章　ウォーミングアップに取り入れたい運動/ 第５章　スポーツが得意になる体をつくろう/ 第６章　楽しさが重要！子どもへの教え方

【著者紹介】
堀籠佳宏 : １９８１年１月２日生まれ。宮城県出身。専門種目は短距離。宮城県泉館山高等学校、日本体育大学体育学部卒業。日本体育大学専攻科を経て日本体育大学大学院修了。２００５年ヘルシンキ世界陸上選手権日本代表、２００７年大阪世界陸上選手権日本代表、２００８年北京オリンピック日本代表として活躍。現役引退後は、オリンピック強化スタッフ、陸上日本代表短距離コーチ、日本実業団陸上競技連合強化委員などを歴任、日本陸上界の強化にあたる。日本体育協会公認コーチ、国際陸上競技連盟公認コーチ、中学校・高等学校専修教員免許（体育）などの指導資格を保有（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）