対人関係・社会リズム療法でラクになる「双極性障害」の本

このセルフケアで再発を防ぐ！薬物療法しか有効な治療法がなかったこの病気に高い効果を実証。病気の自分を受け入れ、穏やかな毎日を続けるための１０のレッスン。

目次 : １　診断の受容―躁とうつを自覚し、受け入れ、治療態勢をつくる（双極性障害とは―コントロールできない躁とうつの波が来る/ １型の症状の波―躁状態は短期間だが、人生をはたんさせるほど激しい/ ２型の症状の波―半分以上の期間がうつ状態。わずかな躁に本人も周囲も気づけない　ほか）/ ２　治療の基本―命を守るために、薬を正しくのみ続ける（治療の全体像―薬で気分の波をしずめ、死の危険を遠ざける/ 薬の種類と副作用―気分安定薬が中心。量に注意し、忘れずにのむ/ 治療の目標設定―躁うつにふりまわされず、気長につき合っていく　ほか）/ ３　対人関係・社会リズム療法―自分の波を把握し、安定したリズムで毎日を過ごす（対人関係・社会リズム療法とは―自分のリズムを知り、対人ストレスを減らす/ Ｌｅｓｓｏｎ１　発症歴のふり返り―発症時の対人関係や気持ちを明らかにする/ Ｌｅｓｓｏｎ１　解説―うつ状態や躁状態からの回復のし始めが、開始に適している　ほか）/ 巻末付録　家族・親しい人にわかってほしいこと―接し方を理解し、互いのつらさを乗り越える

【著者紹介】
坂本誠 : 精神科医。医学博士。メンタルクリニックエルデ院長。精神保健指定医。１９８５年聖マリアンナ医科大学医学部卒業。同大学精神科にて研修、丹沢病院（神奈川県）の医局長、１９９３年から神奈川病院の医長を経て、２００７年メンタルクリニックエルデ院長就任。対人関係療法に関しては、国際対人関係療法学会（ｉｓＩＰＴ）、ドイツ対人関係療法学会（ＤＧＩＰＴ）、対人関係療法研究会に所属。国際対人関係療法学会ならびにドイツ神経精神学会にて発表。ドイツ　フライブルク大学にて対人関係療法ワークショップに参加。対人関係療法研究会　ワークショップに参加中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）