Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• jjm

  読了日：2023/12/03

  鍼灸をいつかやってみたいと調べ始めたのが契機。結論から言うと鍼灸は長い歴史を有し、効果はあるのだろうが、今のところ明確なエビデンスはないということらしい。「鍼や灸の刺激により、脳の中から痛みを止めてくれる鎮痛物質が放出されて痛みが改善」する可能性があると報告されているとのこと。鍼灸の歴史を調べるとこれがまた面白い。日本は中国の手法をルーツに持ちながらも独自の文化や進化を遂げたことも知った。追記)祐徳薬品のセルフ鍼器具「スポールバン」を試しているが効き目はあると思う。湿布と比較したときの優位性は判断できない

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