Hideki Wada

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老いたら好きに生きる 健康で幸せなトシヨリなるために続けること、始めること、やめること

Hideki Wada

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784620327976
ISBN 10 : 4620327972
Format
：
Books
Publisher
：
毎日新聞出版
Release Date
：
December/2023
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
和田秀樹(心理・教育評論家) ,  

Content Description

食べたいものを食べ、飲みたければお酒も飲む。薬は不調のときだけ飲めばいい。「８０歳の壁」はちょってしたコツで、すんなり越えられる。「サンデー毎日」大反響連載、待望の書籍化。８９歳ジャーナリスト田原総一朗さん「老後の不安がなくなる」ポジティブ対談も収録。

目次 : 序章　“鬼門”の７０代を越えれば黄金の８０代が待っている/ 第１章　８０歳を過ぎても、自立した生活を続けるために必要なこと/ 第２章　８０代を楽しく過ごすために、新たに始めること/ 第３章　８０歳から始める２０の健康法/ 第４章　８０歳になったら「やめる」こと/ 第５章　病気とともに生きる私が続けること、始めること、やめたこと/ 終章　ヨボヨボ老人よ、さようなら　対談　和田秀樹×田原総一朗

【著者紹介】
和田秀樹 : １９６０年大阪府生まれ。東京大学医学部卒業。精神科医。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー等を経て、現在、和田秀樹こころと体のクリニック院長。３０年以上にわたって高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

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  • パフちゃん＠かのん変更

    読了日：2025/08/12

    血圧は少し高めのほうが元気でいられる。色々な人と会って話すことは脳への刺激になる。のんびり散歩で足も脳も鍛える。笑う門には「うつ」来ない。朝の日光浴でうつ病予防。笑いは認知症の予防になる。「かくあるべし」は手放して、楽に生きる。くよくよしなければ楽に生きられる。おしゃれな姿で前向きな力が湧いてくる。他人との比較はやめる。補聴器は両耳につけるとよい。などなど・・・

  • よしどん

    読了日：2024/12/25

    著者が好き放題持論を展開している。自分のことだから他人任せにしないで、自分でよ〜く考えて行動しようというところは賛成！ただ、医療関係の仕事に従事しているからこそ使える技が多くて、あまり真似することはできないところが残念かなあ。

  • 一彩

    読了日：2024/03/06

    ソリューションと自己決定 自己決定は大切。

  • ブロッコリー

    読了日：2025/02/15

    図書館。 父親の大好きな和田秀樹先生(笑)

  • おーね

    読了日：2024/04/13

    ちょっと安心にさせてくれます

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