Product Details
ISBN 10 : 4860815955
Content Description
ひとりでもやりたいことがある人は幸せ。「ときどきひとり」で生き方が自由になる。「ひとりの自分」のリズムやペースを大事に。ひとりでも、誰かとつながればいいのです。
目次 : プロローグ 孤独と向き合う小さな勇気/ 第1章 「孤独を恐れる気持ち」と「一人への憧れ」/ 第2章 「ときどき一人」に慣れていこう/ 第3章 一人でも幸福な人/ 第4章 大らかな人は一人でも幸せ/ 第5章 人に会いたいときは、寂しいとき/ 第6章 「幸せな一人の日々」の準備を始めよう/ エピローグ たとえ一人になっても、長生きできるのは幸せなこと
【著者紹介】
和田秀樹 : 1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェローを経て、精神科医。国際医療福祉大学大学院教授。和田秀樹こころと体のクリニック院長。一橋大学経済学部非常勤講師。川崎幸病院精神科顧問。和田秀樹カウンセリング・ルーム所長。著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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max99
読了日:2020/11/26
okatake
読了日:2020/09/26
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