Product Details
ISBN 10 : 4860815696
Content Description
目次 : プロローグ わけのわからない人から身を守ろう/ 第1章 「ムッとしても顔に出さない」練習/ 第2章 何をいわれても「いい返さない」という作戦/ 第3章 相手の怒りから身をかわす法/ 第4章 日常生活に応用できる「感情トレーニング」/ 第5章 人は「悪いほうへ悪いほうへ」と考えるクセがある/ 第6章 心を落ち着かせるコツ「何事もシンプルに考える」/ 第7章 「イヤなことはすぐ忘れる」生き方/ 第8章 「トラブル、クレームを避ける」賢い応対と話術/ エピローグ いつもリラックスでいこう
【著者紹介】
和田秀樹 : 1960年大阪府生まれ。東京大学医学部卒。東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学学校国際フェローを経て、精神科医。国際医療福祉大学大学院教授。和田秀樹こころと体のクリニック院長。一橋大学経済学部非常勤講師。川崎幸病院精神科顧問(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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美月0217
読了日:2018/07/05
uD
読了日:2018/05/31
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読了日:2025/09/24
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読了日:2018/05/19
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読了日:2021/07/04
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