人生の「今」を大切にするもうひと花の咲かせ方 祥伝社黄金文庫

本書は、リタイア世代の再出発に際して、しがらみの断ち方、人間関係の見直し方、新たな価値観の創造、夫婦関係、心と身体の磨き方、そして終い仕度など、いかにして「人生の天地返し」をすればいいか、具体的な方法を紹介した。第二の人生に活かしていただければ幸いである。

目次 : 第１章　人生の「しがらみ」を断つ（中元・歳暮・年賀状という“足枷”を外す/ 「カッコ悪い」と思われたっていいじゃないか　ほか）/ 第２章　「新たな価値観」を見つける（「ギブ＆テイク」の考え方をやめる/ 勝ちにいかない。負けなければいい　ほか）/ 第３章　「個」を活かす（定年後の人生は「二期作」か「二毛作」か/ 「ワガママに生きる」ためのボランティアのすすめ　ほか）/ 第４章　「心と身体」を磨く（「日常」を変えれば自分も人生も変わる/ 悩みが解決する「悩み曼荼羅」の描き方　ほか）/ 第５章　人生の「終い仕度」（人生には「勝ち」も「負け」もない/ 「死」を恐怖するか、達観するか　ほか）

【著者紹介】
向谷匡史 : １９５０年、広島県呉市に生まれる。拓殖大学卒業後、週刊誌記者を経て作家に。浄土真宗本願寺派僧侶。保護司。日本空手道「昇空館」館長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）