吉田進

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パワ-リフティング入門 続

吉田進

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784884582173
ISBN 10 : 4884582179
Format
：
Books
Publisher
：
体育とスポーツ出版社
Release Date
：
February/2010
Release Country
：
Japan

Content Description

好評既刊「パワーリフティング入門」の続編。フォームを固める３原則、トレーニングプログラム、パワーギヤを使いこなすなど、中味をさらにステップアップさせた、より強くなりたい人必読の１冊。

【著者紹介】
吉田進 : １９５０年９月２６日生まれ。高校、大学と水泳選手。２５歳でウェイトトレーニングに取りつかれる。２０代３０代で全日本パワーリフティング選手権５回優勝。１９８０年に世界選手権日本代表としてアメリカへ渡り、当時のアメリカのトレーニング方法に目が開く。１９８４年妻の吉田寿子と府中市で「パワーハウス・ウェイトトレーニングクラブ」をスタート。２０１０年現在、国際パワーリフティング連盟常任理事、アジアパワーリフティング連盟会長、日本ディスエイブルパワーリフティング連盟理事長、社団法人日本ボディビル連盟副会長。株式会社パワーハウス代表取締役社長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • バトルランナ−

    読了日：2014/10/23

    図書館で借りたときは読み飛ばしてしまったがamazonnで取り寄せて良かったです。勉強になりました。ジムの個人契約ロッカーに忍ばせ、読みながらなんちゃってトレーニング中です。最後のパワーリフターにとって水泳やマラソンなどのエアロビックなトレーニングは健康にはいいのですがしないほうが成長が早まります。のフレーズが衝撃的です。永年の問題に決着がついた感じです。著者は京都大学の水泳部出身。大成建設で一級建築士として活躍。本社の課長だか部長もやってたはず。パワー界を牽引しながらサラリーマンもこなした、凄い人。平成

  • Max Ohyama Coin

    読了日：2021/08/24

    競技としてパワーリフティングをやる人にはいいかもしれませんが、それ以外のトレーニーには特殊すぎてあまり役に立ちません。 パワーシャツなんかが出始めたころの、古い情報ですね。

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