吉田直輔

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Yoshida式 ゆるケア体操 ねこ背改善!ストレートネック・巻き肩・反り腰がラクになる

吉田直輔

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784788720770
ISBN 10 : 4788720779
Format
：
Books
Publisher
：
時事通信社
Release Date
：
December/2025
Release Country
：
Japan

Content Description

有名人も通う骨格改善サロン「Ves」の人気トレーナー・YOSHIDA考案！
ミニマムな動作でストレートネック・巻き肩・反り腰といった現代人に多い身体のお悩みをやさしくケアし、運動不足解消・ストレス軽減・体力アップも叶える体操を紹介します。

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