Product Details
ISBN 10 : 4908827230
Content Description
こんな東洋医学の本見たことない。難解な東洋医学をわかりやすい4コマ漫画で解説。起きている間に何をするか、何時にどれくらい眠るのか、何をどう食べるのか、その答えは自分の体が知っています。毎日少しずつ変化している自分の体に耳を傾け、自分だけの健康法を見つけられるようになりませんか?
目次 : 第1章 東洋医学の基本(陰陽って何?/ 五行って何?/ 体の中の五行/ 東洋医学と西洋医学)/ 第2章 東洋目線で見る体のしくみ(気血水って何?/ 体のつくり)/ 第3章 体調の見分け方(気血水の動きと関わり/ 体調の見分け方/ 五臓の調子が体に影響/ 陰陽と五行の特長/ 調子を整えよう)/ あなたもチェック!自分はどのタイプ?(気血水チェック/ 五臓チェック/ チェックの結果)
【著者紹介】
吉田有希 : 大阪府吹田市生まれ。京都精華大学美術学部卒業。東洋医学がベースにある、自分で自分の体を整える「自力整体」のナビゲーター。東洋医学を分かりやすく伝えるため、カルチャーセンターなどで東洋医学講座を開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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つくし
読了日:2021/07/19
ちょ
読了日:2021/10/28
Mii Ue
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