Product Details
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784814202591
ISBN 10 : 4814202598
ISBN 10 : 4814202598
Format
：
Books
Release Date
：
January/2020
Content Description
武道、スポーツ、芸道、メンタル…、古来より伝わる能力開発の到達点！ヘソ下３寸、下腹の中にある丹田は古くから日本で重視されてきた。頭（脳）偏重で混迷を極める現代、肚（ハラ）に意識を沈め、自然摂理にしたがった叡知を呼び覚ます。
目次 : 第１章 姿勢と動きから見る丹田（間違った姿勢では丹田は生かされない/ 剛から柔 ほか）/ 第２章 健康のカギを握る丹田（正しい姿勢と健康/ 未病と姿勢 ほか）/ 第３章 精神と脳を養う丹田（姿勢と気持ち/ 姿勢と脳 ほか）/ 第４章 諸芸の上達の要（守破離/ 重心と自我（コラム） ほか）/ 最後に―丹田を鍛えた傑物たち
【著者紹介】
吉田始史 : 幼少より空手や剣道、合気武道を学び、また看護師として医療・生理学にも精通し、効率の良い身体の使い方を研究。その集大成を独自の理論「運動基礎理論」としてまとめ、自ら主宰する「日本武道学舎」にて子どもから大人まで、幅広く指導している。現在、「デイサービスがまの穂」を立ち上げ、地域のお年寄りの健康維持に貢献している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
（「BOOK」データベースより）
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