吉田始史

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「武道」に学ぶ!身体操作のコツ あらゆるスポーツや日常動作の質を転換する「運動基礎理論」とは

吉田始史

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784814207268
ISBN 10 : 4814207263
Format
：
Books
Publisher
：
ＢＡＢジャパン出版局
Release Date
：
July/2025
Release Country
：
Japan

Content Description

人間の「動き」のパフォーマンスを極限まで高める！合理的な「動きの原理」を知る！使う！丹田や腰を含む背中（軸）を作り、手足は力みなく動く。合気道や空手など、日本の武道が古来より究め尽くした、根本的な動きのコツを各種スポーツなどに広く応用する。

目次 : 第１章　基礎編　姿勢とは何か/ 第２章　身体操作（体幹編）/ 第３章　身体操作（四肢編）/ 第４章　実践編/ 第５章　応用編/ 終章　運動と人生

【著者紹介】
吉田始史 : 空手や剣道、合気武道を学び、また看護師として医療・生理学にも精通し、効率的な身体の使い方を研究。そして独自にまとめた「運動基礎理論」を、主宰する「日本武道学舎」で指導。現在は「デイサービスがまの穂」を運営し、地域のお年寄りの健康維持に貢献（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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