吉田俊秀

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Books

日本人が一番やせるダイエット

吉田俊秀

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784837670612
ISBN 10 : 483767061X
Format
：
Books
Publisher
：
マキノ出版
Release Date
：
July/2006
Release Country
：
Japan

Content Description

空腹感に悩まされることがない、ほぼ確実に目標体重をクリアできる、美しくやせられる、リバウンドを防げる…。そんな４大メリットがあって、しかも日本人に効果絶大のダイエット法を、肥満症の専門医が紹介する。

【著者紹介】
吉田俊秀 : １９４８年生まれ。７２年、京都府立医科大学卒業。同大学助手をへて、８１年より米国カリフォルニア大学（ＵＣＬＡ）ならびに南カリフォルニア大学（ＵＳＣ）で、肥満の権威であるブレー博士に師事。８８年、京都府立医科大学講師。２０００年、同大学助教授。０２年、同大学病院教授（内分泌・糖尿病・代謝内科）。０４年、同大学臨床教授。京都市立病院糖尿病・代謝内科部長。日本肥満学会評議員、日本糖尿病学会評議員、日本内分泌学会評議員。肥満症の専門医として、これまでに５０００人を超える肥満患者を治療している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • カッパ

    読了日：2017/12/29

    たんぱく質を1日70gとる。キャベツを食べる。油と砂糖は控える。夕食ははやめに。食後に運動をとるなどわかりやすい内容。例をみると私は厳しいなと感じた。でもら年明けからの方法はこれにきまり！！

  • がばいおばちゃん

    読了日：2015/07/24

    キャベツを食べても食欲が抑制されなくて困る。ドレッシングをかけて食べたい欲求にかられる。

  • あさひ

    読了日：2013/01/18

    遺伝子とかホルモンから解説してあって面白い

  • ちょん

    読了日：2009/10/27

    題名につられて図書館で借りてみた。 書いてあることは、普通のこと。 食前にキャベツを食べて食欲を満たしなさい。 よく噛む。 運動。。。など。わかっているんだけどね。 内容（「MARC」データベースより） このダイエット法の特徴は、空腹感に悩まされることがない、ほぼ確実に目標体重をクリアできる、美しくやせられる、リバウンドを防げる、の4つ。きちんと食べて確実にやせられる、日本人の遺伝子に適したダイエットを紹介。

  • 諸葛遼孔明

    読了日：2007/04/29

    3

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