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バレリ-ナヨガ

吉田さとみ

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784768469408
ISBN 10 : 476846940X
Format
Books
Publisher
Release Date
February/2007
Japan

Content Description

バレリーナヨガは、美しくしなやかな筋肉・体のラインを作っていくためのヨガ。誰にでも簡単・気軽に、楽しみながらエクササイズできる。呼吸法、ポーズの基本と応用、日常生活で心がけたいことなどを紹介。

【著者紹介】
吉田さとみ : バレリーナヨガ講師。KYG栄養カウンセラー。エステシャン。小さい頃よりクラシックバレエを学ぶ中、ヨガも学ぶ。クラシックバレエとヨガの良い面を組み合わせ、美容・健康のために気軽にできるバレリーナヨガを考案。バレリーナヨガ講師として活動するとともに、フェイシャル・ボディエステシャン、栄養カウンセラーとしても活動している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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