自分を守るためにちょっとだけ言い返せるようになる本

悪口、嫌味、叱責、パワハラ、モラハラに効果テキメン！いつも言われっぱなしのあなたへ。嫌われずに言い返すコツ、お教えします。

目次 : １　無力化力―攻撃を受けた時にあらかじめ自分を守る準備をしよう（無力化力とは何か/ 「ジェスチャー・ファースト」練習不要即効性あり　ほか）/ ２　カウンター力―自分を傷つけずに相手の攻撃にかしこくスマートに言い返そう（カウンター力とは何か/ 「どういう意味ですか？」めんどくさい相手だと思わせたら勝ち　ほか）/ ３　ポーカーボイス―「気の弱さ」や「ビビり」を悟られない声を身につけよう（ポーカーボイスとは何か/ 口の形で「余裕感」と「威圧感」を演出する声を作る「ＭＪ型」と「ＮＨＫ型」　ほか）/ ４　クッション力―そもそも相手の攻撃に傷つかなくなる心を作ろう（クッション力とは何か/ セルフイメージを書き換える　ほか）

【著者紹介】
司拓也 : ボイスメンタルトレーナー。声と話し方の学校「ボイス・オブ・フロンティア」代表。日本話す声プロボイストレーナー協会代表。一般の方から、上場企業のエグゼクティブ、トップ俳優、声優、アナウンサー、議員、就活生など１万人以上の声と話し方の悩みを解決。メルマガの読者は２万人にのぼる。会社員時代、上司や顧客からの理不尽な依頼や要求に対し、断れない、言われっぱなしで追い込まれる状況を何度も経験、鬱状態になる。その危機感からコミュニケーションを研究。相手を怒らせることなく自分の言いたいことが言え、自分の心も強くなる「ポーカーボイス＆トークメソッド」を開発（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）