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脳の筋トレ! 思い出しおりがみ

古賀良彦

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784074562954
ISBN 10 : 4074562952
Format
Books
Publisher
Release Date
February/2024
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:

Content Description

子ども時代はすらすら折れたおりがみも、大人になると折り方を忘れがち。でも、「どう折るんだっけ?」「この作品名は何だっけ?」「これ子どもの頃よく折ってたな」‥そんなことを思い出そうとすることや、記憶をたどりながら折ろうと頑張ることは、効果的な脳の筋トレになります。思い出そうとすることは「記憶の司令塔」と呼ばれる脳の海馬を刺激し、認知症予防に重要な役割を持つ「ワーキングメモリ(作業記憶)」の改善や維持につながるのです。本書では、ヒントをもとにおなじみのおりがみ作品を折る「思い出しトライアル」、だんだん作品の難易度を上げていく「思い出し実践チャレンジ」、使う・飾る・贈る「楽しさを思い出す」アイデアなど、「おりがみ×思い出し」で脳の筋トレが楽しめます。巻末では「思い出しドリル」に挑戦! 矢印や折り線をなくし、手順をとばした折り図で折れるか、思い出しの成果を試せます。楽しみながら最高の脳活を!

【著者紹介】
古賀良彦 : 医学博士。精神科医。杏林大学名誉教授。慶応義塾大学医学部卒業。日本催眠学会名誉理事長、日本臨床神経生理学会認定医・名誉会員(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • Tomonori Yonezawa

    地元Lib▼24.2/29 㐧1刷▼4章112頁、思い出しトライアル、ゞおりがみ、楽しさをゞ、おさらい▼ジジババ向け(失礼🙇)。特に1章はトライした日と様子を記入する欄もあり、ボケ防止を意識したような本になっている。▼あまり難し目のお題もなく、本のサイズも大きめ、紙も開きやすい紙となっており、目的に沿ったいい本なのではないでしょか。▼しかし、私には「まだ」不要な本でした。

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