古賀良彦

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人間関係が良くなる!脳の疲れをとる本

古賀良彦

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Product Details

Genre
：
Literature
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784908925337
ISBN 10 : 490892533X
Format
：
Books
Publisher
：
方丈社
Release Date
：
June/2018
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
古賀良彦 ,  

Content Description

もつれ・こじれの原因は脳疲労！？脳には“特別な休め方”がある。ブレインヘルス（脳の健康）の第一人者、古賀良彦先生が最先端研究に基づく「脳の休ませ方」を紹介。

目次 : ０　その症状、脳疲労マックスかも？/ １　脳の疲れをとれば、悩みは消える/ ２　脳の疲れをとれば、仕事がはかどる/ ３　脳の疲れをとれば、部屋は片づく/ ４　脳の疲れをとれば、人間関係は良くなる/ ５　脳の疲れをとれば、ボケない/ ６　脳の疲れをとれば、ピンピンコロリで死ねる

【著者紹介】
古賀良彦 : 医学博士。杏林大学名誉教授、ＮＰＯ法人日本ブレインヘルス協会理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • Yoshinori Kakumoto

    読了日：2018/11/24

    ★★☆☆☆ 私自身、本書を読む当初の目的は、家族の為であったが、それのみならず、自身の健康維持や、職場でも活用出来る書である。内容はタイトルそのまんま。脳も身体機関の一部だが、脳の求める休息は他の機関と少し違うので、クセを利用した工夫が必要。平易な内容でさくっと読めるので、入門書の性格。で、興味を持ったテーマにはより突っ込んだ書で更に勉強、というのが本書の扱い方だろうか。 「遅れ指折り体操」は場所と時間を選ばないので、私自身よくやっている。慣れてくるので、「2本遅れ」とかのアレンジを加えたりも。笑

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