友野なお

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ぐっすり睡眠パズルぬりえ

友野なお

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784798640457
ISBN 10 : 479864045X
Format
：
Books
Publisher
：
ホビージャパン
Release Date
：
December/2025
Release Country
：
Japan

Content Description

『パズルぬりえ』シリーズの新形態、誕生！ 眠りのスイッチ、入ります。

大好評の『文様パズルぬりえ』シリーズから、これまでにない新しいスタイルのぬりえが登場します。
その名も――『睡眠パズルぬりえ』。

テーマは、近年注目を集めている「入眠儀式」。
これは、寝る前に行うちょっとした習慣で、脳に「もう寝る時間ですよ」と優しくサインを送り、より深い眠りへと導く行動のことです。

本作は、指示通り塗り続けるだけで美しい文様が浮き上がる『文様パズルぬりえ』を、入眠儀式用にカスタムしたもの。従来よりピースが大きく、色数も抑えめだから、一日の終わりにリラックスして楽しむのにぴったり。寝る前のルーティンとして取り入れることで、睡眠の質の向上や、不眠の予防・改善効果も期待できます。

ぬりえで心を静かに整えるひととき。
あなたも、「眠りのスイッチ」、入れてみませんか？

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