Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• えちぜんや よーた

  読了日：2017/10/04

  ウェイトトレーニングや懸垂運動の重要性まで説明するマニアックな練習本。自由形で100m 1分10秒（日本記録は50秒前後）を切ってみたいという具体的かつ高度な目標がある方にオススメしたい。逆にはじめての人、そこそこ泳ぐコツが掴めてきたという方には、ストレッチ以外の箇所は読むことをオススメしない。これを読んで体で理解できる人はすでに「水の中を泳いでいる」ではなく「水の上を滑っている」という感覚を掴めていると思う。そこからいくら高みを目指せるかという人ができれば良いだろう。

• ちゅう

  読了日：2019/07/08

  とりあえず、読んだ。ある程度泳げる人向けの本。今さら、と言うところもあるけれど、何回か、読み返す必要があるところも。教え方の勉強にもなります。

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