原井宏明

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読む常備薬 図解 いちばんわかりやすい 醜形恐怖症 自分の容姿が許せないあなたに寄り添う本

原井宏明

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784309292458
ISBN 10 : 4309292453
Format
：
Books
Publisher
：
Kawade Shobo Shinsha
Release Date
：
November/2022
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
原井宏明, 松浦文香 ,  

Content Description

自分がどう見えるのか不安…出がけに何度も鏡を確認、美容整形を繰り返す、マスクを外せない、性器の形にコンプレックス、薄毛が気になる、自撮り画像を補正…正しく向き合えば、悩みはきっと解決する！治療の先に本当の自分が待っている！！

目次 : １章　醜形恐怖症の実態（醜形恐怖症とは？医学的位置づけを確認/ 強迫症と醜形恐怖症に共通する観念と儀式の関係　ほか）/ ２章　症状のタイプ（身支度に時間がかかって家から出られない/ 鏡で自分を確認することを何度も繰り返してしまう　ほか）/ ３章　原因と治療（予備知識１　この先、どうなりたい？目標を持つことが治療の第一歩/ いくら原因を探しても治療の役に立たず、解決もない　ほか）/ ４章　環境調整と周囲の対応（ストレスを遠ざけるのはＮＧ変化のある生活を取り入れる/ 理想の心身を追い求めると逆効果　中途半端を心掛ける　ほか）

【著者紹介】
原井宏明 : １９８４年岐阜大学医学部卒業。原井クリニック院長、株式会社原井コンサルティング＆トレーニング代表取締役。精神科専門医・指導医、精神保健指定医。日本認知・行動療法学会認定専門行動療法士

松浦文香 : １０歳ごろから強迫症のために精神科受診し、不登校も経験しながら大学を卒業する。２０１６年に３日間集団集中治療を受け、強迫症からの回復を遂げる。２０１９年から原井クリニックにて医療事務・院長秘書。自助グループ「京橋強迫の会」世話人として強迫症の当事者・家族のために強迫症に対する啓発活動を行っている。所属学会：日本認知・行動療法学会、日本動機づけ面接協会、ＭＩＮＴ（Ｍｏｔｉｖａｔｉｏｎａｌ　Ｉｎｔｅｒｖｉｅｗｉｎｇ　Ｎｅｔｗｏｒｋ　ｏｆ　Ｔｒａｉｎｅｒｓ）Ｉｎｃ．（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • hit4papa

    読了日：2024/09/26

    外見への過度のこだわりを醜形恐怖症という病から解説するもの。醜形恐怖症の実態、症状のタイプ、原因と治療、環境調整と周囲の対応の4章からなり、一つのテーマについて見開きページで図解していて、理解しやすいですね。本人にとっては重大事であっても、他所からみたら気にならないことはあるでしょう。本人も本人以外も病としての認識がなければ、折り合うことはありません。それを知識として得られるだけでも本書は有用です。認知行動療法は試すべきなのでしょう。具体的な行動を起こす前に、本書の判断基準に目を通すのが良いと思います。

  • 貧家ピー

    読了日：2023/02/03

    強迫症と同じメカニズムで起こることがわかり、投薬と認知行動療両方で治せるようになった醜形恐怖症の実態・特徴から、原因と治療方法、周囲の対応など。認知行動療法を用いたワークも掲載。

  • 大熊真春(OKUMA Masaharu)

    読了日：2023/06/29

    おもしろかた。

  • hoven

    読了日：2023/05/08

    読み始めました。いやあ、漫画ものっててわかりやすい。醜形恐怖症。初めて聴いたが、納得出来る話。

  • もえ

    読了日：2023/04/24

    わたし自身が過去に醜形恐怖に近い症状を患っていたことがあり、内容としてもうなずくことばかりでした。醜形恐怖とは何か？と知りたい方に向けてもとてもおすすめだと思われます。

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