強迫症とうまくつきあう何を感じ、どうやって乗り越えていくか

Write review

Product Details

Genre

：

Philosophy,History &Religions

ISBN/Catalogue Number

：

ISBN 13 : 9784865814781
ISBN 10 : 4865814787

Format

：

Books

Publisher

：

さくら舎

Release Date

：

October/2025

Release Country

：

Japan

Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations

原井宏明, 松浦文香 ,

Content Description

「何でもやりすぎてしまう」人は必見！
完璧主義、不潔恐怖、確認強迫、計画強迫、ためこみ、皮膚むしり、抜毛‥‥強迫は思わぬ形でやってくる。強迫女子が幼児～大人になる過程で生じるさまざまな症状エピソードに精神科医がポイント解説。幼児の強迫と発達障害との見分け方、儀式（強迫行為）のループから抜け出すコツ、学び方・働き方アドバイス、自分をコントロールする行動療法など、強迫症と上手につきあうノウハウが満載。ジャガイモの皮むきへのこだわりなど、日常に潜む「これも強迫?」という無意識の症状に気づくのが治療の第一歩。何でも「やりすぎてしまう」人は必見です！