Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• 旅するランナー

  読了日：2023/03/18

  何歳になっても走れるヒント。99歳現役ランナーや君原健二·金哲彦·高橋尚子らレジェンドランナーの、ありがたいお話頂きます。筋肉を鍛え貯金する「貯筋」、膝の故障の早期発見·早期治療のための「膝ドック」、脳が無意識かつ自動的に活発になる機能「デフォルトモードネットワーク」など新たな言葉も学べます。結局は君原さんが言われている「風景や街並み、小鳥のさえずり、波の音、川のせせらぎ、花のにおい、空気の美味しさ、練習後のビール、人とのふれあい、大地と足の感触など、五感で走ることを楽しむ」のが最高のモチベーションです。

• hiace9000

  読了日：2025/11/29

  スポーツシューズ＆ギアのライター、かつ市民ランナーの著者が、シニアランナー向けに書きおろしたコラム＆インタビュー。「100人いたら１００通りの走る意味がある」という高橋尚子さんの言葉の通り、RUNの理由も目的も人それぞれ、"みんなちがってみんないい"の世界。わたしも、不安なく一生RUNを通した場所・人・出会いを楽しみたいファンランナーの一人。それぞれの記事・コラムに同意と納得と得ながら、励ましのメッセージへと脳内変換しつつ読ませてもらう。３日走らないとモヤモヤ…、ではちょっと着替えてRUNしてきます。

• アキ

  読了日：2025/08/02

  目標は80歳になってもフルマラソンを走ること。還暦を迎えた現在、年齢と共に衰える筋力とどう折り合いをつけていくのかをテーマに読んだ。そもそも著者は高橋尚子にアドバイスを受けて、15年間ほぼ毎日6kmを走ってきた経験があり、多くのシニアランナーとの対談後の感想に実感がこもっている。15人との対談のうち脳科学者茂木健一郎の「走ることについて競走、根性、忍耐といった間違った方向性を日本の学校教育は植え付けてしまった」に納得です。高橋尚子が言うように、100人いたら100通りの楽しみがあるのだと再認識できました。

• Take@磨穿鉄靴

  読了日：2023/02/23

  タイトルから想像される内容は話の一部でしかなかったけど企画としては面白かった。ランニングに関わる多様なジャンルの人のインタビュー。競技志向は控えめで「楽しみ」「気持ちよさ」にフォーカスされている印象。私はランニングは競技として取り組んでいたためコロナでエントリーしていたレースの6つが一つづつ中止されていく悪夢からランから遠ざかってしまい、また戻ってきたけど競技以外の視点もありかなと思ってきた。マラソンは自分に言い訳をさせない為のツール的な側面もあったけどもっと楽しんでもいいのかなと思えた。★★★☆☆

• 鈴木拓

  読了日：2023/01/28

  マラソンを二時間ちょっとで走るのも凄いことだと思うが、百歳に迫ってもフルマラソンを完走できるというのもまた超人だと思う。健康であり続けることとは当然だが、世の中が平和でなければマラソンもできない。走る目的は人それぞれ。続けなければいけないというものでもない。だから、強制ではなく、走ることが楽しいから今日も走る。一方、走りたくても走れないこともある。故障してしまったり、一時的にモチベーションが下がって、そのまま走らなくなることもある。それをどう乗り越えていくかもまた走る楽しさに含まれる気がする。

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