小学生の「じぶんを尊重する心」の育て方 親子で人間関係がラクになる「バウンダリー」入門 「シリーズ 子育てのうしろだて」

（うちの子、友達に『イヤ』って言えない…）その“優しさ”が心をすり減らしているかもしれません。他者とのコミュニケーションでモヤモヤするわが子に贈りたい、バウンダリー（心の境界線）という一生モノのお守り。

目次 : １章　親子で始める「バウンダリー」入門/ ２章　「バウンダリー」のパターンがわかる魔法のチェックリスト/ ３章　その「生きづらさ」は、あなたを守ってきた“鎧”かもしれない/ ４章　どこまでサポート？どこから過干渉？/ ５章　いのちを守る「バウンダリー」と「同意」のレッスン/ ６章　しなやかな「バウンダリー」のためのセルフケア

【著者紹介】
半澤久恵 : 公認心理師、ソマティック・エクスペリエンシング　プラクティショナー。ＡＲＯＡＨＭ　Ｈｏｌｉｓｔｉｃ　ｈｅａｌｉｎｇ　ｓａｌｏｎ主宰。アロマスクール講師などを経て、２０１２年に独立。数千人規模の臨床経験を通して、身体症状と心理的なパターンとの関連を見出し、感情や身体感覚に特化したトラウマ療法を深く学ぶ。その過程で「バウンダリー（境界線）」の概念に出会い、自身の生きづらさの背景を理解する。現在は、「苦しみの根本的な理由がすっきりと見えてくるカウンセリング」と、「心の傷を癒やす心理セラピー」を組み合わせた独自のセッションを提供。個人セッションのほか、家族人間関係をテーマにした「バウンダリーセミナー」も主宰している