Product Details
ISBN 10 : 4847096975
Content Description
下ぶくれ、エラ、丸顔。
親の遺伝なんて、超えていけ!
インスタグラムのフォロアー8万人超!
モチベを上げる美容家≠ニして人気の著者が、顔の厚みを薄くする「小顔マッサージ」を伝授。
正面からは誤魔化せても、横から見てみると「顔の厚み」は結構あるもの。頬からほうれい線へと繋がる「アンパンマンライン」をペタンコに引き締めることで、あなたの小顔ポテンシャルをグッと引き上げます!
【もくじ】
1.「魔法の顔ほぐし」でみるみる小顔になれる理由
2.朝・夜5分ずつ始めてみよう!「魔法の顔ほぐし」オールステップ
3.小顔が本当に止まらないか体験してみた
4.キレイを引き寄せる考え方 マインド×ビューティ
5.下半身太り 外張り脚 土偶女子のための「魔法の脚ほぐし」
(著書プロフィール)
千波
美容家。自身が20sの減量とリバウンドを経験。エステ講師、加圧インスタラクタ―を経験後、ダイエットが上手くいかない原因がメンタルにあることに気づき、「モチベーション」を組み込んだトレーニング教室で独立。口コミで半年で満員となり、現在はボディメイクの専門知識と、モチベーションを上げるマインドをサポートしながら、ダイエット成功に導くエクササイズや、小顔レッスン全国で開催している。
【著者紹介】
千波 (美容家) : 自身が20kgの減量とリバウンドを経験。エステ講師、加圧インストラクターを経験後、ダイエットが上手くいかない原因がメンタルにあることに気がつき、「モチベーション」を組み込んだトレーニング教室で独立。口コミで半年で満員となり、現在はボディメイクの専門知識とモチベーションを上げるマインドをサポートしながらダイエット成功に導くコーチングやエクササイズレッスンを全国で開催(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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Book Meter Reviews
こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。
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きのみ
読了日:2018/09/09
柘榴
読了日:2018/09/12
ともも
読了日:2019/07/05
のり
読了日:2019/01/10
ぺろし
読了日:2018/10/28
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