Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

• シュンスケ

  読了日：2018/04/08

  ロシア軍の特殊部隊が習う格闘技「システマ」は、日常生活にも応用できる。例えば呼吸法によってリラックス効果を得られ、ストレスや痛みを和らげることができる。創始者のミカエル氏は、ずんぐりとした体型で、彼にパンチされると逆に癒されるらしい。ほんとはきっとものすごく強いのだろうけど。。システマの呼吸や考え方については自分なりに学んだけど、もしも近くに公認のインストラクターとかがいたら学んでみたい。

• 木ハムしっぽ

  読了日：2021/08/12

  個人的に強く惹かれるロシア武術・システマ。その入門書にして真髄に触れられる一冊。システマはロシア軍の戦闘術から勃興した武術でありながら高い精神性が通底している。「不動心を養うだけでは不十分」だから「回復させる=ブリージング」を最重視するキープ・カームの鉄則。襲ってくる敵でさえ無闇に傷付けない、破壊の否定。全ては「サバイブ」のために体系化された思想。合気道に通じる精神性が興味深い。

• 桂　渓位

  読了日：2018/11/17

  　システマの思想を読んで、冷酷な印象があるロシアの別の一面を見た気がしました。 　本編では触れていませんが、仮面ライダークローズの龍我も、システマをやっていたんですね。

• コジターレ

  読了日：2015/10/17

  久しぶりの身体論の本。本文の中では触れられていないが、著者がシステマに出会う前に甲野善紀氏と出会っているというのが、大変興味深い。日常生活にも十分応用できることは分かるが、特殊部隊のノウハウから生まれたという点は、やや抵抗がある。個人的には古武術の方が親しみを持てるな。

• RingWondeRing

  読了日：2023/10/02

  「システマ入門」含めて、北川さんの本の中で一番僕にとって知りたいことが書いてあってしっくりきた。他の本に比べて、精神面、心構えの話が多かった感じがする。60代からでもできること。四大エクササイズのこと。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します