決定版時短カンタンずぼら冷凍つくりおき別冊esse

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Product Details

Genre

：

Utility&Hobby

ISBN/Catalogue Number

：

ISBN 13 : 9784594614324
ISBN 10 : 4594614329

Format

：

Books

Publisher

：

扶桑社

Release Date

：

July/2019

Release Country

：

Japan

Content Description

本当に忙しい人の冷凍つくりおきは
ものすごく簡単だった！

暑い夏は冷凍のつくりおきが本当にお役立ち！
でも「わざわざ冷凍するのは面倒」
「週末何時間も使ってつくりおきとか無理」
と思う人もが多いのでは？
でも、忙しい毎日の中で、日々の食事やお弁当など
冷凍したおかずの素があると助かるのも事実。
そこで、エッセは
時間がなくても
ずぼらさんでも
すぐできる
冷凍つくりおき
のレシピをどーんと集めました。

達人たちの冷凍術は、予想以上のカンタンさで間違いなくおいしい！
献立がすぐ決まる！
解凍なしでフライパンに入れるだけ！
など、考えなくても夕食がすぐできるずぼら冷凍つくりおき、おすすめです！

パート１　平日は包丁なし！　ゆーママの自家製冷凍キットで2週間分考えない献立完
成！
パート２　解凍不要！　フライパンやレンジにそのまま入れるだけ
パート３　食費がぐっと減る冷凍ストックテク
パート４　簡単！漬けるだけおかず
パート５　超時短！　自家製フリージングミックス
パート６　冷凍ペーストですぐできおかず
パート７　食材を無駄にしない！　すっきり冷凍庫収納術
パート８　食材別冷凍保存術