Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• S 2

  読了日：2019/06/17

  アマゾンの評価が妙に高いようなので気になって買ってしまった一冊。タイトルから推察できるようにほぼ完全に女性向けの本ですが、アンチエイジング系に興味ある人には性別問わずうってつけかと。なんとなく東洋医学ベースっぽいエステ本。ツボ&リンパ周りには結構効きそうです。

• nranjen

  読了日：2018/07/07

  エステシャンの方が書いた本。まさにほんのちょこちょこっと自分でできて体に良さそうなことがいろいろ載っている。さっそく私は頭皮のマッサージを1ヶ月意識してやってみたい。意識して1ヶ月ぐらいやると、いろいろ効果があるように思うのですよ。作者自らの体験から自分をいたわる大事さが伝わってきて、体験は違うもののその思いに共感。自分を大事にしなければ他人を大事にはできないものですよね…

• まあみ

  読了日：2021/06/27

  自分でできるマッサージと、自己啓発。マッサージはかわいいイラストの説明があり、分かりやすかったです。

• Asumi Kinjo

  読了日：2019/02/07

  頭皮マッサージが特に参考になりました。 毎日やってます(^^)

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