肌が潤い、心が整う1分肌

美容に関する情報が溢れかえり、ルッキズムがまん延するSNSにお疲れ気味のアナタへ‥‥。本書でお伝えするのは、たった1分、しかもかかるお金はゼロなのに93％の人が効果を実感した超シンプルかつ簡単、でも奥深い美容法「1分肌」です。これまで1万人以上の女性にメイクを施してきた著者がその経験をもとに生んだ、非科学的に思えて実は裏付けもあるこのメソッドを好きなタイミングに続けることで、肌がキレイになり、潤うようになり、自分の肌を好きになります。美しく年齢を重ねる＝リッチエイジングの概念も解説。美容に悩むすべての方の気持ちがラクになり、自分に自信が持てるようになり、愛せるようになるよう願いを込めた一冊です。
【目次】（仮）
第1章　93％の人が効果を実感した、お金も時間もいらない肌改善
第2章　1分肌の実践方法
第3章　自分の肌が好きになる秘訣
第4章　美しさは消費ではなく、生産しよう
第5章　美容で悩むのはもう終わりにしよう

【著者紹介】
内田裕士 : １９７８年生まれ、茨城県つくば市出身。女性の魅力を引き出すメイク教室「ＢＩＪＵＫＵ（美塾）」の創始者であり現塾長。個性認識学本部講師、日本メンタルヘルス協会公認カウンセラー。外資系化粧品ブランドで１５，０００名様接客、売上全国１位を獲得しながらも、女性たちが自分の外見を否定していることに疑問を持ち、哲学博士と心理カウンセラーに師事することで、上達すればするほどメイクの量も手数も減るだけでなく、自分の素顔が好きになっていくという従来とは真逆のメイク技術を確立し、２００５年に独立。従来のメイク教室経営に加え、オンライン化も実現しながら、メイクを道とする「粧道」の確立を目指し、さらに研鑽を続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）