内山真

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睡眠の病気 不眠症・睡眠時無呼吸・むずむず脚

内山真

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Product Details

Genre
：
Sciences&Physics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784147941587
ISBN 10 : 4147941583
Format
：
Books
Publisher
：
NHK出版
Release Date
：
August/2011
Release Country
：
Japan

Content Description

眠れなくてつらい、または日中に強い睡魔に襲われることが１か月以上続くのは、睡眠の病気かも。睡眠の病気の症状と治療から、快適に眠るための枕や環境などを整える工夫まで詳しく紹介。睡眠薬の使い方も解説。

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