Product Details
ISBN 10 : 4479308318
Content Description
60歳すぎたら、余計なものは捨てて、不機嫌な身心とサヨナラしよう。第二の人生の準備を始めるなら、この楽チンな生き方でいこう。心の名医が教える、発想の転換で面白く生きるコツが盛りだくさん!
目次 : 第1章 多くの人がハマる還暦後の落とし穴―ここから、どうふんばるか!?/ 第2章 自分にブレーキをかけることはやめよう―あなたの思いひとつで変わる/ 第3章 60歳になったのだから、こう考えるのがいい―悩みは百害あって一利なし!/ 第4章 気持ちのよいつき合いの極意―これを誤ると急につらくなる…/ 第5章 感じのいい人と言われる基本のキ―“間違い”を犯しやすいのでご注意!/ 第6章 無理のない健康づくり、これで安心!―認知症予防、おろそかになっていないか?/ 第7章 常識に縛られて人生をおくる必要はない―たったこれだけで豊かな人生に
【著者紹介】
保坂隆 : 1952年山梨県生まれ。保坂サイコオンコロジー・クリニック院長、聖路加国際病院診療教育アドバイザー。慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。東海大学医学部教授(精神医学)、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授を経て、2017年より現職(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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さくらっこ
読了日:2022/06/06
kaz
読了日:2021/01/08
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