佐藤青児

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輪ゴム一本で身体の不調を改善する! さとう式リンパケア

佐藤青児

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784794969460
ISBN 10 : 4794969465
Format
：
Books
Publisher
：
晶文社
Release Date
：
December/2016
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
佐藤青児 ,  

Content Description

筋肉に触れて・ゆらし・息を吐く。それだけで首・肩こり、腰の痛みや筋肉痛を解消し、鍛えなくても筋肉がみるみる活性化する奇跡のボディ・ケア理論をイラスト多数にてわかりやすく紹介。

目次 : はじめに　輪ゴムが入れる、からだのスイッチ/ ０１　人の「からだ」とは何か/ ０２　なぜ筋をゆるめるのか/ ０３　腔を立てるとどうなるか/ ０４　からだ本来のパワーを生み出す、屈筋理論/ ０５　本当の筋トレ、教えます/ ０６　日本人の「からだ」にスイッチを入れる

【著者紹介】
佐藤青児 : １９６３年、愛知県生まれ。月見歯科クリニック医院長、メディカルエステ・メディカサトウ主催。「さとう式リンパケア」考案者。愛知学院大学歯学部卒業。同大学歯科口腔外科専攻生、歯科麻酔科助教、市立岡崎病院救急救命センターでの研修を経て、開業（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • ほのぼの

    読了日：2017/03/08

    確かに輪ゴムを足に引っかけるだけで、足が軽くなったが、その他情報が多すぎて分かりにくい。もっと要約して、まとめればもっといい本になるのになあ。

  • ワンダ

    読了日：2017/04/16

    ★★★☆☆　いろいろな改善パターンが記載されていました。

  • ワタナベ読書愛

    読了日：2020/07/20

    さとう式リンパケアの創始者が自ら説明する、新しい身体論。体の鍛え方、ケアの仕方、体や痛みや症状との付き合い方など、全てにおいて私は今まで信じてきたものが覆った一冊。事前に耳たぶ回しのワークショップを受講して、それまで何をしてもゆるまなかった自分の体が圧倒的に簡単な方法でゆるみ、あくびが連発したのをきっかけに、さとう式の本を読み漁っている。この本は、文章が多く理論やしくみをよく理解できる。簡単だがリアルな挿絵も凄い。 効果があるから治療。どんどん普及させてほしい。

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