「書き込み式」あなたの夢をかなえる未来日記

脳にはインプットされた“夢”や“目標”を達成しようとするしくみが備わっています。恋も人生も書くだけで理想の未来が手に入る。

目次 : 「未来日記」の効果―なぜ「未来日記」で願望がかなうのか？/ 願望の発見―ありのままの願望を発見しよう/ 過去の棚卸し―あなたの過去に幸福の種がひそんでいる/ 「未来日記」の執筆―「未来日記」には夢を具体的に書こう/ 「未来日記」の想像体験―「未来日記」を頭の中で視覚化してみよう/ 「未来日記」の口ぐせ化―「未来日記」を声に出して読んでみよう/ 新しい自己像の誕生―「未来日記」に新しい自己像を書こう/ 語彙の増強―「未来日記」の語彙を豊富にしよう/ 「快」の創造―脳と身体と心を「快」に導こう/ 「未来日記」の応用―「成功キーワード」を見つけよう/ 未来の兆候―まるでミラクルのような出来事が起こる/ 「未来日記」の行動化―「未来日記」を行動へ移そう/ 未来への自己投資―未来志向の自己投資をしよう/ 夢のスパイラル進化―「未来日記」をさらに進化させよう

【著者紹介】
佐藤富雄 : 作家、生き方健康学者。心と体の制御関係について研究をすすめ、科学から捉えた人生１００年時代の生き方論を提唱。特に、大脳・自律神経系と人間の行動・言葉の関連性から導き出した「口ぐせ理論」が話題を呼ぶ。全国各地で講演も多く、「快心塾」「大脳生理学講座」等のセミナーは絶大な人気を誇っている。医学博士、農学博士。ＮＰＯ法人口ぐせ理論研究アカデミー理事長、ＮＰＯ法人日本スローエイジング協会理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）