Product Details
ISBN 10 : 4862551262
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Content Description
わずか30分で足が速くなれる歩くだけトレーニング、3ステップでかんたん習得!スタートダッシュ法、正しいフォームが身につくステップアップドリル―実際に効果があったトレーニングを収録。
目次 : 1 どんな子でも速く走れるようになる!/ 2 走りがみるみる変わる!クイックレッスン/ 3 気になる!子どもと走りのこと/ 4 必ず速くなれる!ステップアップドリル/ 5 運動会で活躍するための必勝法!/ 6 さらにレベルアップするために
【著者紹介】
伊東浩司 : 甲南大学准教授。100m走日本記録保持者(2012年2月現在)。1970年兵県県生まれ。100m、200m、400mで活躍した日本短距離界屈指のスプリンター。バルセロナ、アトランタ、シドニー五輪では日本代表として選出され、98年のアジア大会では10秒00のアジア新記録(当時)を樹立。報徳学園高、東海大、富士通を経て、05年より現職。同大学の陸上競技部女子顧問として育成にも力を入れている。また2011年5月より、小学生を対象とした陸上教室『ヴィッセル神戸アスレチッククラブ』を開設し、子どもたちの走りの指導にあたる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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鈴
読了日:2015/06/21
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