今野華都子

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肌が劇的に変わる!「呼吸しながら」3分洗顔

今野華都子

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Product Details

Genre
：
Utility&Hobby
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784062997263
ISBN 10 : 4062997266
Format
：
Books
Publisher
：
Kodansha
Release Date
：
October/2010
Release Country
：
Japan

Content Description

息を止める、手のひらや指で顔をこする、時間が短いなどの洗顔方法が、肌の悩みの原因。本書では、世界一のエステティシャンが、シミ、しわ、くすみ、毛穴の黒ずみなど肌の悩みが消える洗顔法の正解を伝授する。

【著者紹介】
今野華都子 : １９５３年、宮城県生まれ。エステティシャン。一主婦から、４５歳のときにエステの世界に飛び込み、第１回ＬＰＧインターナショナルコンテストＬ６（フェイシャル部門）で日本最優秀グランプリを受賞。２００４年１２月、世界１１０ヵ国のなかで最優秀グランプリを受賞。世界一のエステティシャンの称号を得る。ライフワークとして全国で洗顔教室を開講し、１０年間で１０万人に洗顔の大切さを伝える。タラサ志摩スパ＆リゾート株式会社取締役社長を経て、２０１０年９月にカルナフィットネス＆スパ株式会社代表取締役社長に就任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • くみこ

    読了日：2014/09/17

    触るのは泡、腹式呼吸、すすぎ30、冷水仕上げ

  • たまきら

    読了日：2014/07/09

    現在お試し中。カンタンだし、著者の優しい表現が好みです。

  • しゃむ・しゃむ

    読了日：2022/09/27

    息を止めて、大慌てでゴシゴシ。シャワーの熱いお湯40度でしゃーっと流す。やりがちな洗顔の仕方が肌を痛めていたとは目からウロコ。

  • ワタナベ読書愛

    読了日：2020/07/08

    がんばればがんばるほど美肌から遠のく。忙しいから、あるいは諦めから雑な洗顔で済ます…美容に無関心な人や、諦めの境地にある人、いろんなことをやってみて効果がでなかった人におススメしたい一冊。 著者は45歳から美容の世界に飛び込み、その後世界一のエステティシャンになり、洗顔の指導を全国飛び回り実行中。50台、60台のシミやしわに確実に効果が出た洗顔法は、自宅で誰でもできる方法。詳しくわかり易く指南。ゆっくり深い呼吸をしながら、優しい洗顔料で、顔も心も洗い、すっきりする至福の時の積み重ねが美肌を作る。

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