今野清志

Individuals/organizations Page

Books

血圧は1分で下がる! 新装版 薬・減塩に頼らず毎日続けられる血圧改善法

今野清志

☆
☆
☆
☆
☆
Write review 

Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784426129538
ISBN 10 : 4426129532
Format
：
Books
Publisher
：
自由国民社
Release Date
：
December/2023
Release Country
：
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:
今野清志 ,  

Content Description

＼＼著書累計105万部突破！大人気シリーズ！／／
血圧を下げる薬を常用する前に、自分でできることがあります。
健康を損なわない安心・自然なカタチで、ぐんぐん血圧を下げよう！

【今日からすぐ始められる！基本の血圧降下↓ストレッチ】
○穴あきペットボトル呼吸法○
○気づいたときに深呼吸○
○ぴょんぴょんジャンプ○
○ひざ蹴りもも上げ○
○どすこい壁押し○
○上段構え面打ち○

Customer Reviews

Comprehensive Evaluation

☆
☆
☆
☆
☆

0.0

★
★
★
★
★
 
0
★
★
★
★
☆
 
0
★
★
★
☆
☆
 
0
★
★
☆
☆
☆
 
0
★
☆
☆
☆
☆
 
0
Write you own review

Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

  • りえこ

    読了日：2024/04/29

    出来ることを色々やってみようと思いました。たしかに塩を減らしても下がらない気がします。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します

Recommend Items

Sell This Item