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缶詰「健康」レシピ 体と心がよろこぶ

今泉マユ子

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784860294267
ISBN 10 : 4860294262
Format
Books
Publisher
Release Date
January/2015
Japan

Content Description

缶詰+健康食材=元気になる!!手間なし、お手軽食材で、栄養素を最大限にいかす組合せレシピ。味・栄養価・塩分などを著者がチェックし、使用する缶詰を厳選。

目次 : 1 さば缶レシピ/ 2 いわし缶レシピ/ 3 さんま缶レシピ/ 4 ツナ缶レシピ/ 5 ホタテ・アサリ・カニ缶レシピ/ 6 コンビーフ缶レシピ/ 7 焼き鳥缶レシピ/ 8 鶏ささみ缶レシピ/ 9 豆・コーン缶レシピ

【著者紹介】
今泉マユ子 : 1969年生まれ。管理栄養士、日本災害食学会災害食専門員。食育指導士。関東学院女子短期大学家政学科食物栄養専攻卒業後、栄養士として富士通リフレに入社。結婚退社後、佐々木病院勤務を経て、3年間、中国南京に駐在。帰国後、横浜市の保育園に管理栄養士として8年間勤務。現在、缶詰の商品開発に携わるほか、横浜市水道局認定の水のマイスター、日本野菜ソムリエ協会認定のJUNIOR野菜ソムリエ、JFCS認定のフードライフコーディネーターとして活躍中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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  • 月と星

    ★★★缶詰以外の材料が多め。

  • run

    手軽にお魚を摂れるのがありがたい。お魚が苦手でも食べられるようなレシピもあって助かる。

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