Product Details
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784791628681
ISBN 10 : 4791628683
ISBN 10 : 4791628683
Format
：
Books
Release Date
：
June/2019
Content Description
目次 : 確実でかんたん！糖質オフでやせる！/ １ 食材別１０分２品のダイエット献立/ ２ 栄養、ボリューム満点１０分ワンディッシュ/ まとめて調理→ストックで、いつでも＋１品使い切り野菜おかず/ ３ あると便利！作りおきたんぱく質おかず/ 安心！おいしい！手作りの糖質オフおやつ
【著者紹介】
前川智 : 長野松代総合病院ダイエット科部長、消化器内科部長。日本肥満学会肥満症専門医・指導医。医学博士。２０１０年より食事療法・行動療法・運動療法を組み合わせた正しい減量プログラムを行う「ダイエット入院」を実施。これまで７００人以上の患者さんが入院し、１００％の人が減量に成功
井原裕子 : 料理研究家。料理アプリ「ＤＥＬＩＳＨ ＫＩＴＣＨＥＮ」副編集長。食生活アドバイザー、野菜ソムリエの資格を持つ。米国、英国に約８年間在住した後、料理研究家のアシスタントを１２年勤めて独立。季節感を大切に、体にやさしい食べ方、誰にでもおいしく作れる料理作りが大人気。雑誌や書籍でのレシピ提案のほか、テレビ出演、企業の商品開発やレストランのメニュー開発などでも活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）
（「BOOK」データベースより）
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