Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

powered by

• kanki

  読了日：2023/08/29

  1年後の自分に声かけ「1年経てば忘れてる」「去年の悩み、覚えてない」悩みは期間限定なのだ。

• チャー

  読了日：2023/11/23

  自分の中に潜む行動や考え方を縛る言葉についての対処方法を解説した本。〜しなければならない、〜したほうがいいという思考は、個々が生まれてから周りに強制的に刷り込まれていることも多く、それらが自分自身を苦しめていることもしばしば。本書では過度な思い込みを緩和してストレスを軽減しつつ、うまくそれらの考え方に付き合っていくためのヒントが記されている。休みたいときにきちんと声を上げる、理想を追い求めすぎない、意志の弱さを嘆くのではなくその都度の状況に合わせて臨機応変に対応するなど、実際の生活で使えそうな指摘も多い。

• hana✻マインドサポーター✻

  読了日：2024/11/12

  「相手の気持ちを考えよう」「どんなときも笑顔でいよう」も呪いの言葉に入るとはびっくりした。思いやりも適度にね、ってところなのかな。私は、どんなに苦手な人にも笑顔で接することができる（にっこり笑って、言うこと聞かない、みたいな）んだけど、これはある意味「自己防衛の手段」にしていて。こういうのはどうなんでしょう🤔

• Michiko Kikuchi

  読了日：2022/12/11

  自己肯定感、内観。今年自分に必要だと思ったことだった。 勉強してみようかなー。

• 塩キャラメル

  読了日：2024/10/12

  呪いにかかりまくってて他人にも影響が出てました。不機嫌になってました。反省。"呪いは柳のようにかわす！"無理に解呪しなくていいんだ！と安心しました。大分心が軽くなったかも。

レビューをもっと見る

(外部サイト)に移動します