倍々効果! 足ツボ魔法・リンパマッサージ 二刀流なら「すぐ効く、凄く効く」

１００万人の証明、もっとスッキリ！日本中にある足ツボ図解のモトをつくったツボマッサージの元祖が明かすリンパとツボの奥義。二刀流なら「すぐ効く、凄く効く」ツボとリンパの強力コンビ！

目次 : ひとめでわかるリンパの流れ/ ひとめでわかる足ツボの位置/ 序章　スッキリすぐ効く！足ツボ＆リンパ（節）マッサージの基本（足ツボ・リンパマッサージ―どんな“いいこと”あるの？/ リンパマッサージとツボの効果は何が違うの？　ほか）/ 第１章　リンパマッサージ―むくみ、疲れを解消　ダイエットにもおすすめ（リンパマッサージを始める前に/ 小顔、ほうれい線、目の下のクマ、シワをとり、すっきりシャープなラインを作る　首・顔のむくみをとり、スッキリ　ほか）/ 第２章　ツボ―痛み、不調に効く（足のツボの名称と効用/ ツボに使える身近な“道具”　ほか）/ 第３章　これで完璧！美しい足になる（足をスッキリ！はまず、シェイプアップ、大切なのは内側からのツボ・リンパ法/ 足の指のトラブル対処法（外反母趾・内反小趾・扁平足）　ほか）

【著者紹介】
五十嵐康彦 : １９４１年横浜生まれ。１９５４年頃より、ヒマラヤの聖者ヨギに強くひかれ、ヨーガを独習。１９６５年、沖正弘氏に師事。ヨーガの本格的な指導を受けた後、ヨーロッパ・アジア諸国をめぐり、「ゾーンセラピー（反射帯治療）」と出合う。その海外での豊富な臨床例をもとに、足ウラ健康法の先駆けとして活躍。指圧師の傍ら、日本に初めてリフレクソロジーを紹介する。指圧・マッサージの権威、国家資格保有者。五十嵐反射帯治療院を横浜、東京で開設後、現在は、心と体をつなぐ最新研究と執筆活動に打ち込む一方、テレビ、雑誌、講演活動と普及につとめる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）