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健康長寿は「気力」がつくる

亀井襄治

Product Details

Genre
ISBN/Catalogue Number
ISBN 13 : 9784794707963
ISBN 10 : 4794707967
Format
Books
Publisher
Release Date
April/2019
Japan
Co-Writer, Translator, Featured Individuals/organizations
:

Content Description

病は気から…暴飲暴食、睡眠不足等、健康のむだ遣いをしていませんか?加齢で肉体は老化します。しかし精神=気力が活発であれば元気に過ごせます。気力を身体に取り込み、健康長寿の肉体と精神をつくりましょう!

目次 : 一二五歳以上生きるために(九〇歳、元気です/ 小生の病気歴 ほか)/ 歩々これ道場(食後は寝る/ 空腹の力 ほか)/ 最高の健康法(チベット・ヨーガ/ 精神的健康法 ほか)/ 気力足体操

【著者紹介】
かめいじょーじ : 昭和4年、京都生まれ。同志社大学経済学部卒業。30歳より健康法の研究を始め、ヨーガ禅道友会教師などを務める。60歳より15年間、元向嶽寺管長梅城老師に師事。「気」の効果を実証。やせる散歩法などで多数のマスコミに紹介される。90歳になる現在も月刊「研人」で健康法について連載中(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

(「BOOK」データベースより)

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