Book Meter Reviews

こちらは読書メーターで書かれたレビューとなります。

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• 愛

  読了日：2014/11/11

  題名に惹かれて読みました。が、題名に関することの結論はイマイチ。提唱されている運動も、「保健の教科書ですか」というぐらい型にはまったものでした。やはり基本が良いということなんですかね？　それにしても、なんだか残念でした。唯一の良かった点は、アルツハイマー病の仕組みについての説明ですかね。そこの説明はとても分かりやすくて、読んでよかったと思いました。たまには図書館まで歩いて行こうかな。

• たか

  読了日：2015/12/05

  フィジカルアクティビティ、要は少し負荷をかけた運動は海馬を活性化し、新しいニューロンを作る。 フィジカルアクティビティは、認知症防止に効果があり、鬱にもいいことが、エビデンスとして残っている。 ぜひ、継続したいものだ。

• Humbaba

  読了日：2013/06/08

  マウスの実験で結果が出たから、それが完全にそのまま人間にも当てはまるかといえば、必ずしもそれは当てはまらない。しかし、同じような傾向を出す可能性は高まる。また、それがわかれば次にどのような実験や調査をすれば良いかも見えてくる。一つの実験だけでは全てを明らかにすることは不可能である。しかし、それらが集まることで様々なものが見えるようになってくる。

• ばにき

  読了日：2019/12/24

  運動で記憶が向上するのは不思議な気もするが、運動はアセチルコリンを分泌するため、それが脳の海馬(感情、記憶の座)の歯状回に新しいニューロンを生み出すらしい。

• Sosseki

  読了日：2015/05/13

  年をとっても脳は代謝している

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