丸山弥生

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つい心がかたくなになったとき読む本

丸山弥生

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Product Details

Genre
：
Society&Politics
ISBN/Catalogue Number
：
ISBN 13 : 9784883997800
ISBN 10 : 4883997804
Format
：
Books
Publisher
：
すばる舎リンケージ
Release Date
：
January/2009
Release Country
：
Japan

Content Description

“心のクセ”をちょっと変えるだけで、すべてが良い方に動き出す。素直な自分を取り戻す上手な気持ちの切り替え方、自分を柔らかくほぐしてあげる方法を紹介。もっと毎日がラクになる、今すぐ役立つ３５の処方箋。

【著者紹介】
丸山弥生 : １９６４年（昭和３９年）神奈川県出身。スポーツセンター、土木資材商社に１７年所属しながら「自分と人間関係を劇的に変える何か」を探して、日本メンタルヘルス協会代表・衛藤信之氏に出会い、目からウロコの衝撃を受けて師事。現在は日本メンタルヘルス協会心理カウンセラー・専任講師。「笑いながら学べる心理学はこころの幸せのための必須科目！」と、東京・名古屋・大阪・福岡の全国４箇所の心理カウンセリングスクールを担当する。講演活動では、幼稚園ＰＴＡからお仲人さん・企業・病院・学校関係・官公庁まで幅広く、全国を飛び回って活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

（「BOOK」データベースより）

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Book Meter Reviews

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  • ぱんにゃー

    読了日：2016/01/15

    【『何も咲かない冬の日は下へ下へと根を伸ばせ』】　←いい言葉だと思います(#^.^#)　／でもね、私たちは植物じゃないので、自分の『「今さら」ではなく「今だから」できること』。　例えば「休む」「頼る」「甘える」などもアリだと思います。　(ﾜﾀｼﾊﾜﾗｳ)

  • ひろちゃん

    読了日：2015/10/20

    すべての戦争は正しさを主張することから始まるという言葉を思い出した

  • レリナ

    読了日：2019/08/16

    あーこれはいい本だ。まさに心がかたくなになったときに読む本。自分を守っているときはついつい心がかたくなになっているかも。この本を読むとかたくなになっている心がスーと柔らかくなっていく気がする。でもという表現ついつい使っている時があるかも。この本を読んでいると自分によくあることがあるので、参考になる。なんでもため込むのはよくないのだと実感した。なかなか言いたいことを面と向かって相手に伝えるのは難しい。でなければならないは減らすべきだなと心から思った。読んだら心がスッキリした。

  • ダグラスまま

    読了日：2014/03/07

    最近イライラしてしまうことが多いので読みました。過去のせいで〜、よりも「過去のおかげで〜」と言えるように。人生ネタ作り。不機嫌なひとに左右されないように、離れることも必要。目からウロコだ！っていう情報はなかったけど、読みやすい文章で心がスッキリしました。

  • almeida

    読了日：2010/01/29

    読みやすかった。心が疲れた時に読み返したい本。

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