ファンクショナルローラーピラティス フォームローラーでできる104のエクササイズ 第2版

目次 : １　はじめる前に/ ２　準備/ ３　ベーシックエクササイズ/ ４　ミドルレベルエクササイズ/ ５　アドバンスエンササイズ/ ６　セルフストレッチとマッサージ

【著者紹介】
中村尚人 : 株式会社Ｐ３代表取締役、一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会代表理事、予防運動アドバイザー、理学療法士、ピラティスインストラクター（Ｐｏｌｅｓｔａｒ　Ｐｉｌａｔｅｓ　Ｒｅｈａｂｉｌｉｔａｔｉｏｎ　Ｉｎｓｔｒｕｃｔｏｒ　Ｃｏｕｒｓｅ）、ヨガインストラクター（Ｅ‐ＲＹＴ５００：Ｒｅｇｉｓｔｅｒｅｄ　Ｙｏｇａ　Ｔｅａｃｈｅｒ）（Ｓ‐ＶＹＡＳＡ、ＩＮＴＬＹＴＩＣ：Ｖｉｖｅｋａｎａｎｄａ　Ｙｏｇａ　Ａｎｕｓａｎｄｈａｎａ　Ｓａｍｓｔｈａｎａ　Ｉｎｔｅｒｎａｔｉｏｎａｌ　Ｙｏｇａ　Ｔｈｅｒａｐｙ　Ｉｎｓｔｒｕｃｔｏｒ　Ｃｏｕｒｓｅ）、温泉利用指導者。ファンクショナルローラーピラティス、エボリューションウォーキング考案者。１９９９年理学療法士免許取得。学校法人東京慈恵会医科大学附属第三病院、同柏病院、社団法人永生会永生クリニック、老人保健施設マイウェイ四谷勤務を経て、２０１１年東京都八王子市にヨガ・ピラティス・フィジカルスタジオ「ＴＡＫＴ　ＥＩＧＨＴ」設立。ピラティス第１世代ロリータ・サンミゲルワークショップへ参加。２０１２年株式会社Ｐ３設立。２０１４年一般社団法人日本ヘルスファウンデーション協会設立（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）